Ne soyez pas fleur bleue

  : Ajouté le 6/7/2008 à 21:03

Voici les 2 dernieres vidéos de la saison 2007/2008

Aerobic avril 2008

  : Ajouté le 19/4/2008 à 21:13

Partie A

·         Mambo (1-4)

·         Tourne (5-6)

·         2 x marché en X (7-8)

·         Double genou croisé (1-4)

·          Jazz square ½ tour (5-8)

·         3 x Marché (1-3)

·         Genou ½ tour (4)

·         Chassé (5-6)

·         Tourne (7-8)

·         Genou (1-3)

·         Criss cross (4-5)

·         Double genou croisé (6-8)

Partie B

·         2 x Tango alterné

·         Tourne (1-8)

·         3 x dégagé rapide (1-3)

·         Jazz square et tourne (5-8)

·         2 x grapewine en avançant (1-8)

·         En reculant : Chassé (1-2) kick (3) chassé (4-5) kick (6) tango (7-8)

Partie C

·         Tourne (1-2)

·         ½ mambo ½ tour (3-5)

·         Grapewine (6-8)

·         Chassé croise ½ tour (1-5)

·         ½ mambo (6-8)

·         ½ mambo chassé (1-4)

·         ½ mambo chassé vers l’arrière (5-8)

·         ½ pivot 2 x marché (1-4)

·         2 x cheval rapide (5-8)

Step chacha Avril 2008

  : Ajouté le 2/4/2008 à 20:00

·         Basic mambo (1-4) descend (6)

·         ½ mambo (7-8-1)

·         ½ mambo (2-4) Reverse (5-8)

·         Turn (1-3) ½ Mambo au sol (4-5)

·         Tourne au sol (6-8) va au bout du step

·         Genou (1-2) Dégagé (3)

·         Chassé sur le step reviens derrière (4-5)

·         Tango (6) Tourne (7-8)

·         Mambo  (1-3) Carré de jazz (4-6)

·         Double talon fesse (7-1-4)

·         Idem gauche (5-8-1-8)

    ·         Repeater (genou + kick + talon fesse) (1-8)

Partie C

    ·         Repeater (genou + kick + talon fesse) (1-8)

·         Mambo cross (1-3) Descend tourne et va au bout (4-5)

·         Kick (6-8-1)

·         ½ mambo sol (2-4)

·          Chassé le long du step (5-6) Descend (7-8)

·         Reverse (1-4)

·         Chachacha sur step en restant derrière le step (5-8)